¿Tecnoestrés en tu casa? La tecnología también puede relajarte: descubre cómo
Interactuar con las nuevas tecnologías en el hogar trajo un nuevo nivel de estrés a nuestras vidas, ¿qué podemos hacer al respecto? Ciudad de México, 6 de mayo de 2021.- Si escuchas el sonido de las notificaciones del correo electrónico incluso cuando no estás cerca de tu computadora o celular, es probable que sufras de tecnoestrés. Es un padecimiento de la era digital que ocasiona repercusiones en la salud mental y física, pero que es fácilmente tratable con los medios adecuados. En el libro Minimalismo Digital, el experto en informática Cal Newport señala que…
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