La mejor forma de hacer dieta para comenzar el año
Por la Dra. Marilú Acosta. Después de la locura de las cenas y comidas de trabajo, amigos y familia, los platillos especiales de la temporada que llevamos un año esperando, el alcohol por tanto brindes, la alegría o la tristeza que llega junto con el fin de ciclo, el poco tiempo que tenemos para hacer ejercicio y las ganas mermadas para comer saludablemente, viene junto la calma de enero la oportunidad de desintoxicarnos de las fiestas decembrinas. Lo vamos a lograr si tomamos en cuenta lo siguiente. Bebe agua Podemos…
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